お肌のシワをなくす方法

お肌のシワをなくす方法

シワ対策としての『紫外線対策』はどうすればいい?

シワ対策として、紫外線対策は非常に重要です。

紫外線は真皮層のコラーゲン組織を変性させ、

シワやたるみの原因となってしまいます。

シワを予防したかったら日焼け止めをしっかり塗る必要が

あるのですが…

この日焼け止め、肌にとっては刺激となってしまうことも

あるんですよね。

日焼け止めに含まれる『紫外線散乱剤』は皮脂や水分を吸収して

肌を乾燥させてしまうこともあります。

シワ対策としては肌を乾燥させるのはNG!

日中のお肌の乾燥は表情ジワを定着させやすくするので

いつでも潤いを保っていたいものです。

そこで!シワ対策としての紫外線対策としては

以下のような方法を試すことをおすすめします。

シワ対策@日焼け止めを塗る前には必ず肌を保湿する!

シワ対策Aレジャー時以外はSPF値が低めの日焼け止めを使用する。

(日常生活ではSPF値20〜30程度で充分という意見もあります)

シワ対策B日傘や帽子を併用して、日焼け止め効果を高める。

シワを作らない、悪化させないために

乾燥させない紫外線対策を工夫していきましょう!

日焼け止めや帽子などで完全防備

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